PAESAGGI UMANI. ZEN IN MOVIMENTO TRA ACQUA E TERRA

Sotto gli alberi secolari di Villa Marogna, ascoltando lo scorrere del progno, mentre lo sguardo riposa su un orizzonte di campi dorati, proviamo a muoverci come giocare, come non-fare, lasciando andare le tensioni e ascoltando la potenza degli elementi naturali. Potremmo scoprire qualcosa di noi nel paesaggio e qualcosa del paesaggio dentro di noi: un’esperienza che cambia il rapporto che abbiamo con l’ambiente ma anche con noi stessi. Zen in movimento è un’attività corporea dolce, defatigante, ispirata al do-in e allo stretching dei Meridiani, completata da una meditazione guidata per immagini, per un relax profondo e una ricarica della vitalità personale.